Leistungen
JUST Sport
Alle
Reha
Prävention
Fitness
Prävention
Body Balance Pilates
Body Balance Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die die natürliche Haltung fördert und erhält. Die Übungen nach dem Gründer Joseph Pilates erfolgen im Atemrhythmus mit der...
Reha
Sportlerbetreuung
Wir erstellen für jeden Sportler bei Verletzungen ein individuell angepasstes Trainingsprogramm. Dabei greifen die Elemente von JUST PHYSIO und JUST SPORT ineinander. Das bedeutet...
Reha
Rehabilitationssport
Beim Rehabilitationssport handelt es sich um ein vom Arzt verordnetes, 50-stündiges allgemeines Sportprogramm, welches auf 18 Monate ausgelegt ist. Dabei kommen diverse Kleingeräte wie...
Prävention
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik stellt ein 10-stündiges Kursangebot für sportbegeisterte Personen dar, deren Ziel es ist, Rückenbeschwerden präventiv vorzubeugen. Im Gegensatz zur...
Prävention
Rückenschule
In der Rückenschule versuchen wir im Rahmen eines 10-stündigen Übungsprogrammes die richtige Körperhaltung für einen gesunden und stabilen Rücken zu erlernen. Dabei werden Übungen mit...
Fitness
Tabata Workout
Tabata ist eine Art von Intervalltraining. Dabei trainiert man für 20 Sekunden bei maximaler Intensität, gefolgt von 10 Sekunden Pause und das acht Durchgänge lang. Dabei werden...
JUST Physio
Alle
Manuelle Therapieformen
Selbstzahlerleistungen
Spezielle Therapieformen
Therapien an Großgeräten
Therapien für neurologische Beschwerden
Unterstützende Hilfsmittel
Spezielle Therapieformen
Heiße Rolle
Wir in der Praxis Just setzen die Therapieergänzung Heiße Rolle zum Lösen von Verspannungen und zum Erwärmen der Muskulatur ein. Dabei wird ein Handtuch mit heißem Wasser...
Unterstützende Hilfsmittel
Eisbehandlung
Wir setzen in unserer Praxis in Steinheim die Eisbehandlung oder Kryotherapie vor allem bei entzündeten Sehnen ein. Bei dieser ergänzenden Therapieform wird das Eis für wenige Sekunden...
Spezielle Therapieformen
Heißlufttherapie
Die Heißluft ist vielen auch unter dem Begriff Rotlicht bekannt. Die Wärmetherapie eignet sich besonders für Patienten, welche die Intensität der Wärme selbst bestimmen möchten. Dies...
Manuelle Therapieformen
Krankengymnastik
Krankengymnastik ist der Oberbegriff für verschiedene Therapieformen und kann als der planmäßige und abgestufte Einsatz passiver Maßnahmen wie Massagen und Dehnübungen und aktiver...
Therapien an Großgeräten
Laufbandtherapie
Bei der Laufbandtherapie werden die Schritte reflektorisch durch die Bewegung des Laufbandes ausgelöst, während wir unterstützend eingreifen können. Ziel ist die selbstständige...
Therapien an Großgeräten
Gerätegestützte Krankengymnastik
Hier findet die Therapie in unserem großen Trainingsraum statt. Es handelt sich dabei um eine sinnvolle Verbindung krankengymnastischer Techniken und den Erkenntnissen der Sport- und...
Therapien für neurologische Beschwerden
Bobath-Therapie
Die Bobath-Therapie ist ebenfalls eine spezielle Behandlungsmethode für neurologische Krankheitsbilder, die von unseren extra dafür ausgebildeten und zertifizierten Physiotherapeuten...
Therapien für neurologische Beschwerden
Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation
PNF ist eine spezielle Behandlungsmethode für neurologische Krankheitsbilder. Die Therapie regt Gelenkrezeptoren gezielt an und aktiviert sie. Ziel ist eine Verbesserung der...
Selbstzahlerleistungen
Manuelle Impulstherapie
Hier kommen gezielte Grifftechniken zum Einrenken von Gelenken, Rippen und Wirbeln und zum gleichzeitigen Zentrieren des gesamten Bewegungsapparates zum Einsatz. Hierbei sind...
Selbstzahlerleistungen
Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage ist eine gezielte Massage der Füße mit speziellen Techniken. Wir bei Just Physio bieten diese Therapie als Einzelbehandlung oder im Paket mit 10 Einheiten an....
Selbstzahlerleistungen
Klassische Massage
Der Klassiker – allerdings ausgeführt von unseren top ausgebildeten Physiotherapeuten, die die klassische Massage mit physiotherapeutischen Grifftechniken beherrschen. Unser Ziel ist es...
Unterstützende Hilfsmittel
Kinesiologisches Taping
Die in unserer Praxis in Steinheim angebrachten flexiblen Tape-Klebeverbände aktivieren und optimieren körpereigene Heilungsmechanismen. Ziel des Tapens ist eine Verkürzung der...
Spezielle Therapieformen
Ultraschalltherapie
Bei der Ultraschall- oder Elektrotherapie handelt es sich um hochfrequente Schallwellen, die über einen Schallkopf und ein Kontaktgel auf die erkrankte Region aufgetragen und dabei...
Spezielle Therapieformen
Schlingentischtherapie
Der Schlingentisch wird in unserer Praxis in Steinheim als Hilfsmittel benutzt, bei dem Teile des Körpers in Schlingen gehängt werden. Ziel dieser Behandlung ist es, durch den...
Spezielle Therapieformen
Triggerpunkttherapie
Die Triggerpunktbehandlung ist eine spezielle Form der Manuellen Therapie, um Störungen von myofascialen Triggerpunkten zu deaktivieren und begleitende Bindegewebsveränderungen zu...
Spezielle Therapieformen
Faszientherapie
Die Faszientherapie ist bei Just Physio mehr als nur eine Modeerscheinung. Mit speziellen Grifftechniken wird hier im Bereich der Muskelhülle (Faszie) gearbeitet. Unser Ziel ist es,...
Spezielle Therapieformen
Atemtherapie
Als Atemtherapie bezeichnet man gezielte Maßnahmen zur Sekretlösung durch angeleitetes Erlernen von Selbsthilfetechniken. Ziel ist eine leichtere Atmung, bessere Sauerstoffversorgung...
Spezielle Therapieformen
Sympathikustherapie
Bei der Sympathikustherapie handelt es sich um eine alternative Schmerzbehandlung, welche vor allem bei chronischen und länger bestehenden Schmerzen eingesetzt wird. Unser Ziel bei JUST...
Spezielle Therapieformen
Kraniosakraltherapie
Diese Therapie basiert auf dem kraniosakralen Rhythmus, welcher auf das feine Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zurückgeht. Wir bei Just Physio setzen diese Therapieform...
Manuelle Therapieformen
Kiefergelenkbehandlung
Bei der CMD-Behandlung geht es um die Behandlung des Kiefergelenks und des Kausystems durch spezielle Handgrifftechniken sowohl außerhalb als gegebenenfalls auch innerhalb des Mundes....
Manuelle Therapieformen
Manuelle Lymphdrainage
Bei der manuellen Lymphdrainage werden als Therapie sanfte, langsame, rhythmische und kreisförmige Bewegungen mit den Händen ausgeführt. Das Ergebnis soll der Abfluss von Flüssigkeit...
Manuelle Therapieformen
Manuelle Therapie
Bei der Manuellen Therapie handelt sich um spezielle Handgrifftechniken. Wir bei JUST Physio setzen diese Therapie ein, um Bewegungsstörungen zu lokalisieren und zu analysieren sowie...
